網(wǎng)站過(guò)度優(yōu)化的主要原因是在某一時(shí)期，對(duì)網(wǎng)站一次“瘋狂”的優(yōu)化，典型的網(wǎng)站過(guò)度優(yōu)化主要包括這幾方面：

外部鏈接錨文字都是一樣的，一般都是主要的目標(biāo)關(guān)鍵詞。外部鏈接在短時(shí)期內(nèi)快速增長(zhǎng)，然后就停止增長(zhǎng)。很多站長(zhǎng)都傾向于花一段時(shí)間來(lái)交換鏈接，等效果達(dá)到了就停止建立鏈接了。

在網(wǎng)站內(nèi)部，網(wǎng)頁(yè)上該針對(duì)關(guān)鍵詞優(yōu)化的地方都優(yōu)化過(guò)了，比如標(biāo)題標(biāo)簽，關(guān)鍵詞和描述標(biāo)簽，H1，H2，黑體，鏈接，圖片ALT屬性，網(wǎng)頁(yè)第一段文字，內(nèi)部鏈接錨文字，正文，URL。這些地方都是可以做SEO優(yōu)化的地方，但真的把這些地方都優(yōu)化了，再加上其他因素，離被懲罰的門(mén)檻就不遠(yuǎn)了。

內(nèi)部鏈接和外部鏈接缺少變化，絕大部分都是以目標(biāo)關(guān)鍵詞為錨文字指向首頁(yè)。自然的鏈接會(huì)有URL形式的，會(huì)有鏈向深層頁(yè)的。

顯然，優(yōu)化過(guò)度更像是一次“惡補(bǔ)”，在SEO工作中，短時(shí)間大量的重復(fù)操作一個(gè)動(dòng)作，以提升關(guān)鍵詞排名為目的，大量外鏈建設(shè)與內(nèi)鏈建設(shè)，偽原創(chuàng)增加文章數(shù)量，內(nèi)容頁(yè)面不斷提高關(guān)鍵詞密度等操作手法都是網(wǎng)站優(yōu)化過(guò)度的主要表現(xiàn)形式。

如何有效避免網(wǎng)站過(guò)度優(yōu)化呢? 方法就有一個(gè)，每天更行的內(nèi)容和外鏈保持均衡，就是說(shuō)，網(wǎng)站今天更新三篇文章，做了三十條外鏈，那么以后天天都保持這個(gè)數(shù)據(jù)，就不會(huì)出現(xiàn)優(yōu)化過(guò)度的現(xiàn)象。怕的就是今天更新了十篇文章，做了100條外鏈，第二天啥也沒(méi)做，這過(guò)山車(chē)的忽上忽下，很容易遭到搜索引擎的懲罰。

網(wǎng)站優(yōu)化過(guò)度也表現(xiàn)了網(wǎng)站運(yùn)營(yíng)者一種急躁的心理，因?yàn)榫W(wǎng)站長(zhǎng)時(shí)間排名不理想，就打算給網(wǎng)站來(lái)點(diǎn)“猛藥”，可能在短期內(nèi)有效果，但是藥一停，其他優(yōu)化工作上不去，網(wǎng)站很有可能導(dǎo)致整站被懲罰。

除了上述原因之外，在搜索引擎技術(shù)不斷更新的今天，下面幾種看似很“正常”的網(wǎng)站優(yōu)化，也有可能被判定網(wǎng)站優(yōu)化過(guò)度：

1、標(biāo)題黨

則是利用很有誘惑力的標(biāo)題，以此吸引用戶并來(lái)點(diǎn)擊。實(shí)際上，文不對(duì)題，根本無(wú)法來(lái)解決用戶點(diǎn)擊時(shí)的初衷，這里面也根本就不存在用戶體驗(yàn)。如沒(méi)了用戶體驗(yàn)，也就不會(huì)有百度排名得分機(jī)制，所獲得的流量會(huì)是老用戶，同時(shí)，也會(huì)因此就失去老用戶的信任，這樣做根本就不劃算。

2、內(nèi)容采集

在百度內(nèi)部公開(kāi)，采集并非有錯(cuò)，錯(cuò)誤在于如何采集。你做的這個(gè)采集會(huì)被認(rèn)可，許多網(wǎng)編采集時(shí)，很喜歡來(lái)耍小聰明，采集文章，并不從頭到尾都轉(zhuǎn)載，只是一篇文章給分成三頁(yè)，還從第二頁(yè)開(kāi)始采集，造成一篇文章沒(méi)頭，也沒(méi)尾，使得用戶在體驗(yàn)時(shí)，根本就感受不到頭緒。

3、單個(gè)網(wǎng)站上內(nèi)容重復(fù)

許多站長(zhǎng)為應(yīng)付蜘蛛的抓取力度，會(huì)利用網(wǎng)站程序的功能，也就是按照時(shí)間規(guī)定自動(dòng)來(lái)發(fā)布文章，網(wǎng)站更新的頻繁，以此來(lái)抓住蜘蛛。一般許多站長(zhǎng)會(huì)把此工具用于一篇文章上，不同時(shí)間段都會(huì)來(lái)發(fā)布，這就出現(xiàn)了重復(fù)性?xún)?nèi)容、用戶分散等規(guī)則。

4、軟文的誤區(qū)

許多編輯為滿足要求，使得軟文標(biāo)題與內(nèi)容都不斷來(lái)重復(fù)，進(jìn)而使得關(guān)鍵詞的密度以此排名，這真的是太錯(cuò)了，不僅很浪費(fèi)一片原創(chuàng)文章，還不會(huì)達(dá)到預(yù)期的效果。每位優(yōu)化者與編輯者都很清楚：軟文對(duì)一個(gè)網(wǎng)站來(lái)講，是非常重要的，一篇優(yōu)質(zhì)的軟文能幫網(wǎng)站提高排名，也能吸引蜘蛛來(lái)抓取。

SEO優(yōu)化是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，SEO人員需要保持平和的心態(tài)，精簡(jiǎn)內(nèi)容頁(yè)面數(shù)量，提高內(nèi)容質(zhì)量，減少垃圾外鏈建設(shè)，獲取相關(guān)性的高質(zhì)量外鏈，適當(dāng)關(guān)注社交媒體與新媒體平臺(tái)的影響力。如果網(wǎng)站出現(xiàn)優(yōu)化過(guò)度現(xiàn)象，解決的方式是稀釋關(guān)鍵詞，使整個(gè)網(wǎng)站優(yōu)化程度降到要被懲罰的門(mén)檻之下。當(dāng)然也可以從網(wǎng)頁(yè)里面其他因素著手。